Son tantos los lazos que nos unen a Cuba, que cuando llegamos a la Habana tenemos la sensación de que en algún momento de nuestras vidas ya estuvimos allí, nos es familiar. La Habana son sus calles, sus edificios, sus coches de los 50, el malecón, las aguas del Caribe, pero sobre todo son sus gentes. Los habitantes de La Habana y de Cuba en general tienen una alegría innata, transmiten a los visitantes energía positiva. Toda Cuba es preciosa. No dejes de visitar Varadero, Santiago de Cuba, Trinidad, Cienfuegos, Viñales… Seguro que te has informado y vas a disfrutar cuando estés allí.
Programa de Vacunación oficial
Si decides viajar a cualquier país, te recomendamos que estés al día en el calendario oficial de vacunaciones. Si has seguido el Programa de vacunación oficial, habrás sido vacunado frente a: Poliomielitis (Polio), Difteria, Tétanos, Pertussis (Tosferina), Sarampión, Rubeola, Parotiditis (paperas), Haemophilus influenzae b (enfermedades por Hib, entre ellas meningitis por hemófilo), Hepatitis B, Enfermedad meningocócica C (meningitis meningocócica tipo C), Enfermedad Neumocócica (neumonía neumocócica, meningitis neumocócica, bacteremia neumocócica) y varicela, y en especial las chicas, el virus del Papiloma humano. Para ver el calendario de vacunación, haz clic aquí.
Recomendaciones del Ministerio de asuntos exteriores
Estas son las Recomendaciones al viajero del Ministerio de asuntos exteriores. Encontrarás información relevante al consultar las pestañas de Sanidad, Seguridad, Notas importantes actualizadas y Documentación y visados. Haz clic aquí y selecciona CUBA.
No olvides consultar el resto de información en esta misma página web.
Recomendaciones de la Fundación iO sobre situación Sanitaria
Información y recomendaciones de la Fundación iO sobre situación Sanitaria. Haz clic aquí para acceder a la web y busca CUBA.
Centro de vacunación internacional
Para cualquier duda sobre las vacunas necesarias al visitar el país, puedes consultar en los Centros de vacunación internacional. En estos centros, también puedes pedir cita para ponerte las vacunas haciendo clic aquí.
Seguro de viaje
El Ministerio de Asuntos Exteriores recomienda que obtengas un Seguro de Viaje, ya que los costos de hospitalización y repatriación pueden ser muy altos. Si has contratado tu viaje a través de una Agencia de viajes, pregunta si en tu contrato entra el seguro de viaje. Si quieres contratar el seguro de viaje por tu cuenta, aquí os dejamos un buen comparador que te permite a su vez contratar el Seguro de viaje que desees. Haz clic aquí.
Nunca nos acordamos del seguro de viaje hasta que nos hace falta.
Si eres miembro de alguna Mutualidad Sanitaria, deberías informarte si te da cobertura en el extranjero y qué tipo de cobertura entra dentro de tu póliza.
Registro de viajeros
El Ministerio de Asuntos Exteriores recomienda que cuando viajes a otro país tengas en cuenta el Registro de Viajeros y te registres en esa base de datos para poder localizarte en caso de urgencia y mantenerte informado ante una crisis o catástrofe en tu zona de destino. Te lo recomendamos encarecidamente si viajas a un país lejano, si será un viaje largo, si vas a un país en conflicto bélico, países en condiciones sanitarias deficientes, países con catástrofes naturales relativamente frecuentes, etc… Puedes registrarte haciendo clic aquí. Pestaña “registrar”. También te recomendamos que te bajes la app que ha diseñado el ministerio.
Otras recomendaciones
Las condiciones sanitarias en Cuba son dispares según la zona visitada. En La Habana, Santiago y otros núcleos urbanos las condiciones sanitarias son bastante buenas, pero pueden ser muy deficientes en zonas rurales. Las consultas médicas no son gratuitas. El Seguro de viaje en Cuba es obligatorio.
En Cuba hay peligro de infección por el virus Zyca, Dengue o Chinkungunya transmitidos por los mosquitos de las especies vectores. Consulta en los centros de vacunación internacional si estás embarazada. Aquí te dejamos una serie de links para que estés informado. Ten en cuenta que sólo es posible combatir el mosquito con repelente de insectos rociado directamente a la piel (recomendamos que contengan DEET), ropa adecuada (pantalones largos, manga larga), mosquiteras si vas a dormir en zonas rurales y que rocíes tu ropa y las mosquiteras con spray con permetrina.
Distribución geográfica e información sobre el virus Dengue. Distribución geográfica e información sobre el virus Zyca. Distribución geográfica e información sobre el virus Chinkungunya.
En toda América Latina, se da la Enfermedad de Changas o Tripanosomiasis Americana, a excepción de los países caribeños como Cuba. También son frecuentes las infecciones gastrointestinales producidas por microorganismos que se encuentran en el agua y que producen la «Diarrea del viajero». Para intentar evitarla bebe bebidas embotelladas. Si no fuera posible, hierve el agua 2 minutos y/o añade unas gotas de líquido potabilizador. No comas alimentos crudos, como frutas, verduras u hortalizas sin antes lavarlos con agua potabilizada. No tomes bebidas con cubitos de hielo que proceda del agua del grifo.
Intenta evitar el contacto con perros si no conoces a su dueño, pues hay peligro de contraer la Rabia. Como te comentarán en el Centro de Vacunación Internacional, en función del tipo de viaje que realices (largas estancias, aventura, cooperantes, estancias en zonas rurales,…) es posible que te recomienden que te vacunes.
Te recomendamos un botiquín de viaje básico para que te lo puedas llevar desde casa, ya que puedes echar en falta algún medicamento que necesites y quizá no encuentres en las farmacias o las farmacias en ese momento pueden estar cerradas o lejanas de donde estés o incluso pudieras necesitar una receta médica, no tan fácil de conseguir.
- Si tu viaje se ceñirá sólo a la capital u otras ciudades grandes, te recomendamos nuestro botiquín de viaje básico a ciudades de América del Sur.
- Si tu viaje será, sobre todo, recorrer los rincones de una gran parte del país, te recomendamos nuestro botiquín de viaje básico zonas rurales de América del Sur.
- Si tu viaje será exótico, es decir, visitando partes del país poco pobladas, durmiendo en acampadas, visitando poblados alejados de centros sanitarios, etc., te recomendamos nuestro botiquín de viaje básico de aventuras a lugares exóticos.
En nuestra web habrás visto muchos productos. Tú conoces tu cuerpo y tú debes elegir los que creas oportunos. Ten en cuenta que, como mínimo, deberías llevar lo que hemos considerado como “botiquín de viaje básico”.
El botiquín de viaje debe prepararse en función de 5 parámetros:
- Condiciones sanitarias del lugar de destino (acceso al material farmacéutico y calidad de dicho material).
- Nuestro estado de salud actual (diabetes, tensión arterial, resfriado, dolor de espalda, esguinces,…).
- Causalidad de que “no todo puede salir perfecto” (experiencias anteriores, genética, habilidad personal, hipocondría,…).
- Piensa en ti y en tus acompañantes.
- Tiempo de estancia.
En primer lugar, debes preparar los medicamentos que actualmente necesitas y que han sido prescritos por tu médico. Mejor que los lleves desde casa. Recuerda llevarlos en el envase de origen junto con el prospecto y la receta médica. Si viajas fuera de España, además de la receta, debes llevar un certificado de tu médico escrito en inglés y español que describa la necesidad que tienes de tomar esta medicación.
Si vas a viajar en avión con medicamentos que precisan receta médica, ten en cuenta la normativa de Aena. Haz clic aquí para conocerla.
Vayas donde vayas, la relación de productos que aparecen en nuestra web son básicos y en función del tipo de viaje (aventura, relax, playa, familiar, diversión, cultural, trabajo,…) y el lugar específico elegido, el ranking en importancia y la cantidad de cada uno de ellos podrá variar. Es posible, que aparte de los productos del botiquín de viaje básico, tú necesites otros que aparecen en esta web. Revísalos, Tú eliges, Tú decides.
¡BUEN VIAJE Y FELIZ ESTANCIA!