Y es cierto… una visita a la India, te vuelve cambiado. India, el país, forma parte del Indostán o subcontinente indio junto con Pakistán, Bangladesh, Nepal y Bután. La cordillera del Himalaya lo separa de China. La India que sedujo a Marco Polo, no ha perdido un ápice de su poder de fascinación. Y ello a pesar de que en sus campos, los tractores sustituyen paulatinamente al arado de bueyes y en las ciudades haya cibercafés y, desde hace algo más de un lustro, se exhiban carteles de Coca Cola. Porque la India milenaria, la de los sadhus y gurús, los templos medievales y las mezquitas de los mogoles, la tierra del yoga, de los orgullosos sijs, de los parias pedigüeños y de la cobra que danza en un cesto de mimbre, todavía existe en cuanto uno se zambulle por las aldeas perdidas o entre los callejones de las ciudades. El hinduismo, religión principal de la India, condiciona el estilo de vida de sus habitantes. En el Punjab indio, la religión sij, muy avanzada a su época en cuanto a la igualdad entre los seres humanos, se practica por el 90% de sus habitantes y es donde se encuentra el templo dorado de Amritsar. India es inmensa y donde podemos encontrar grandes tesoros como el Taj Mahal o barrios paupérrimos como los de Calcuta. Cada región de la India es un mundo por descubrir. Seguro que te has informado y vas a disfrutar cuando estés allí.
Programa de Vacunación oficial
Si decides viajar a cualquier país, te recomendamos que estés al día en el calendario oficial de vacunaciones. Si has seguido el Programa de vacunación oficial, habrás sido vacunado frente a: Poliomielitis (Polio), Difteria, Tétanos, Pertussis (Tosferina), Sarampión, Rubeola, Parotiditis (paperas), Haemophilusinfluenzae b (enfermedades por Hib, entre ellas meningitis por hemófilo), Hepatitis B, Enfermedad meningocócica C (meningitis meningocócica tipo C), Enfermedad Neumocócica (neumonía neumocócica, meningitis neumocócica, bacteremianeumocócica) y varicela, y en especial las chicas, el virus del Papiloma humano. Para ver el calendario de vacunación, haz clic aquí.
Recomendaciones del Ministerio de asuntos exteriores
Infórmate de las recomendaciones al viajero del Ministerio de Asuntos Exteriores y de la situación sanitaria en tu lugar de destino: Haz clic aquí. Selecciona INDIA.
Recomendaciones de la Fundación iO sobre situación Sanitaria
Información y recomendaciones de la Fundación iO sobre situación Sanitaria. Haz clic aquí para acceder a la web y busca INDIA.
Centro de vacunación internacional
Para cualquier duda sobre las vacunas necesarias al visitar el país, puedes consultar en los Centros de vacunación internacional. En estos centros, también puedes pedir cita para ponerte las vacunas haciendo clic aquí.
Principales enfermedades endémicas de las que no existen vacunas y cómo intentar evitarlas
En amplias zonas de India, hay peligro de infección por el virus Dengue, Zyka y Chinkungunya transmitidos por los mosquitos de las especies vectores. Aquí te dejamos una serie de links para que estés informado.
Distribución geográfica Zyca, información Zyca.
Distribución geográfica Dengue, información Dengue.
Distribución geográfica Chinkungunya, información Chinkungunya.
En India es posible contraer la Filariasis producida por gusanos parásitos nematodos y transmitidas por mosquitos y otros insectos.
También hay cierto riesgo de infección del virus de la Encefalitis japonesa transmitida por mosquitos, sobre todo en zonas rurales con arrozales. Si bien se dispone de vacuna solo es recomendada en situaciones especiales como largas estancias o estancias en zonas rurales..
Ten en cuenta que sólo es posible combatir el mosquito con repelente de insectos rociado directamente a la piel (recomendamos que contengan DEET), ropa adecuada (pantalones largos, manga larga), mosquiteras si vas a dormir en zonas rurales y que rocíes tu ropa y las mosquiteras con spray con permetrina (Filvit hogar especial tejidos).
Si tu estancia será predominantemente rural, vigila las garrapatas pues pueden transmitir enfermedades, como la Fiebre hemorrágica Crimea Congo, o la Enfermedad de Lyme. Combate la garrapata con ropa adecuada y repelente de insectos, tanto el que va rociado directamente sobre tu piel, como el spray con permetrina que se rocía sobre la ropa.
En India es prevalente la brucelosis, que se transmite por el consumo de leche y quesos no pasteurizados y contacto con animales infestados. No consumas derivados de leche no pasteurizada. Si visitas granjas de animales, lávate las manos con alcohol en gel desinfectante.
En la India son muy frecuentes las infecciones gastrointestinales producidas por parásitos y bacterias que se encuentran en el agua de charcas, lagos, estanques, ríos, embalses,… incluso en el agua de grifo. Es muy frecuente la diarrea del viajero. Son enfermedades de transmisión hídrica la disentería bacilar o Shigelosis, la amebiasis, el cólera o la hepatitis E entre otras. Para intentar evitarlas bebe bebidas embotelladas. Si no fuera posible, hierve el agua 2 minutos y/o añade unas gotas de líquido potabilizador. No comas alimentos crudos, como frutas, verduras u hortalizas sin antes lavarlos con agua potabilizada. Lávate las manos con frecuencia con alcohol en gel desinfectante.
Es enfermedad endémica en India la Leptospirosis o Enfermedad de Weil cuyo agente patógeno es una bacteria zoonótica. Se transmite a través del agua dulce contaminada, tanto por nadar en esa agua como por beberla, por inhalación de gotículas o por contacto con material contaminado. El reservorio de la bacteria son tanto animales salvajes como domésticos. También es prevalente la Esquistosomiasis, producida por gusanos helmintos trematodos y transmitida por la bebida o el contacto con el agua que contiene larvas o cercarias que atraviesan la piel al bañarse . Toma precauciones si vas a zonas de exposición y utiliza para prevenir potabilizadores de agua para beber el agua sospechosa y limpiar los alimentos, y alcohol en gel desinfectante para las manos. Nunca te bañes en aguas estancadas.
Te recomendamos no ir demasiado tiempo descalzo por la India por el riesgo de la Podoconiosis.
Si bien la Tuberculosis dispone de vacuna para no contraerla, en la India es una enfermedad endémica y no siempre el viajero es vacunado. Está producida por la bacteria Mycobacterium tuberculosis, que se contagia de humano a humano a través de las gotículas que se respiran de la persona infectada. Si vas a visitar una zona con alta incidencia en esta enfermedad y no has sido vacunado te recomendamos utilizar mascarillas que eviten el contagio.
En India se han dado casos de transmisión de otras enfermedades a través de secreciones respiratorias persona-persona que han afectado a viajeros, por lo que si no te has vacunado y vas a visitar zonas rurales te recomendamos utilizar mascarillas FFP2.
Intenta evitar el contacto con perros si no conoces a su dueño, pues hay peligro de contraer la Rabia. Como te comentarán en el Centro de Vacunación Internacional, en función del tipo de viaje que realices (largas estancias, aventura, cooperantes, estancias en zonas rurales,…) es posible que te recomienden que te vacunes.
Seguro de viaje
El ministerio de asuntos exteriores recomienda que en tus viajes al extranjero obtengas un Seguro de Viaje, ya que los costos de hospitalización y repatriación pueden ser muy altos. Si has contratado tu viaje a través de una Agencia de viajes, pregunta si en tu contrato entra el seguro de viaje. Si quieres contratar el seguro de viaje por tu cuenta, aquí os dejamos un buen comparador que te permite a su vez contratar el Seguro de viaje que desees. Haz clic aquí.
Nunca nos acordamos del seguro de viaje hasta que nos hace falta.
Si eres miembro de alguna Mutualidad Sanitaria, deberías informarte si te da cobertura en el extranjero y qué tipo de cobertura entra dentro de tu póliza.
Registro de viajeros
El Ministerio de Asuntos Exteriores recomienda que cuando viajes a otro país tengas en cuenta el Registro de Viajeros y te registres en esa base de datos para poder localizarte en caso de urgencia y mantenerte informado ante una crisis o catástrofe en tu zona de destino. Te lo recomendamos encarecidamente si viajas a un país lejano, si será un viaje largo, si vas a un país en conflicto bélico, países en condiciones sanitarias deficientes, países con catástrofes naturales relativamente frecuentes, etc… Puedes registrarte haciendo clic aquí. Pestaña “registrar”. También te recomendamos que te bajes la app que ha diseñado el ministerio.
Otras recomendaciones
Las condiciones sanitarias en India son diferentes en las grandes ciudades y en el resto del país. En las grandes ciudades hay hospitales y centros de asistencia privada con servicios aceptables, pero la hospitalización y los medicamentos pueden tener un coste muy elevado, por lo que te recomendamos un Seguro de viaje lo más amplio posible que cubra estos gastos y la repatriación. Los medicamentos y los productos farmacéuticos, en general, de buena calidad no son fáciles de obtener, sobre todo fuera de las ciudades.
Te recomendamos un botiquín de viaje básico para que te lo puedas llevar desde casa, ya que además de tener dificultades con el idioma, puedes echar en falta algún medicamento que necesites y quizá no encuentres en las farmacias o las farmacias en ese momento pueden estar cerradas o lejanas de donde estés o incluso pudieras necesitar una receta médica, no tan fácil de conseguir.
- Si tu viaje se ceñirá sólo a la capital u otras ciudades grandes, te recomendamos nuestro botiquín de viaje básico a ciudades de Asia.
- Si tu viaje será, sobre todo, recorrer los rincones de una gran parte del país, te recomendamos nuestro botiquín de viaje básico zonas rurales de Asia.
- Si tu viaje será exótico, es decir, visitando partes del país poco pobladas, durmiendo en acampadas, visitando poblados alejados de centros sanitarios, etc., te recomendamos nuestro botiquín de viaje básico de aventuras a lugares exóticos.
El botiquín de viaje debe prepararse en función de 5 parámetros:
- Condiciones sanitarias del lugar de destino (acceso al material farmacéutico y calidad de dicho material).
- Nuestro estado de salud actual (diabetes, tensión arterial, resfriado, dolor de espalda, esguinces,…).
- Causalidad de que “no todo puede salir perfecto” (experiencias anteriores, genética, habilidad personal, hipocondría,…).
- Piensa en ti y en tus acompañantes.
- Tiempo de estancia.
En primer lugar, debes preparar los medicamentos que actualmente necesitas y que han sido prescritos por tu médico. Mejor que los lleves desde casa. Recuerda llevarlos en el envase de origen junto con el prospecto y la receta médica. Si viajas fuera de España, además de la receta, debes llevar un certificado de tu médico escrito en inglés y español que describa la necesidad que tienes de tomar esta medicación.
Si vas a viajar en avión con medicamentos que precisan receta médica, ten en cuenta la normativa de Aena. Haz clic aquí para conocerla.
En nuestra web habrás visto muchos productos. Tú conoces tu cuerpo y tú debes elegir los que creas oportunos. Ten en cuenta que, como mínimo, deberías llevar lo que hemos considerado como “botiquín de viaje básico”.
¡BUEN VIAJE Y FELIZ ESTANCIA!