Las aguas del Caribe bañan 25 países independientes y 19 dependencias. Estas son las principales islas cuyas costas son bañadas por el mar Caribe: Antigua y Barbuda, Bahamas, Barbados, Cuba, Dominica, Granada, Haití, Jamaica, República Dominicana, San Cristóbal y Nieves, San Vicente y las Granadinas, Santa Lucía, Trinidad y Tobago, Anguila, Aruba, Islas Vírgenes Británicas, Isla de Navaza, Islas Caimán, Isla de Saba, Curazao, Bonaire, Islas Turcas y Caicos, Sint Maarten, San Eustaquio, San Martín, San Bartolomé, Islas Vírgenes de los Estados Unidos, Martinica, Montserrat, Puerto Rico y Guadalupe. No hay nada comparable en el mundo como el mar Caribe. Si hay un paraíso en la tierra, ese es el mar Caribe y sus islas. Sus aguas color turquesa, sus playas, sus paisajes, su gente, su clima, su historia tormentosa ya superada. Seguro que te has informado y vas a disfrutar cuando estés allí.
Programa de Vacunación oficial
Si decides viajar a cualquier país, te recomendamos que estés al día en el calendario oficial de vacunaciones. Si has seguido el Programa de vacunación oficial, habrás sido vacunado frente a: Poliomielitis (Polio), Difteria, Tétanos, Pertussis (Tosferina), Sarampión, Rubeola, Parotiditis (paperas), Haemophilusinfluenzae b (enfermedades por Hib, entre ellas meningitis por hemófilo), Hepatitis B, Enfermedad meningocócica C (meningitis meningocócica tipo C), Enfermedad Neumocócica (neumonía neumocócica, meningitis neumocócica, bacteremianeumocócica) y varicela, y en especial las chicas, el virus del Papiloma humano. Para ver el calendario de vacunación, haz clic aquí.
Recomendaciones del Ministerio de asuntos exteriores
Infórmate de las recomendaciones al viajero del Ministerio de Asuntos Exteriores y de la situación sanitaria en tu lugar de destino: Haz clic aquí. Selecciona REPÚBLICA DOMINICANA o PUERTO RICO o JAMAICA.
Recomendaciones de la Fundación iO sobre situación Sanitaria
Información y recomendaciones de la Fundación iO sobre situación Sanitaria. Haz clic aquí para acceder a la web y busca REPÚBLICA DOMINICANA o PUERTO RICO o JAMAICA.
Centro de vacunación internacional
Para cualquier duda sobre las vacunas necesarias al visitar el país, puedes consultar en los Centros de vacunación internacional. En estos centros, también puedes pedir cita para ponerte las vacunas haciendo clic aquí.
Principales enfermedades endémicas de las que no existen vacunas y cómo intentar evitarlas
En amplias zonas del caribe hay peligro de infección por el virus Zyca, Dengue o Chinkungunya transmitidos por los mosquitos de las especies vectores. Consulta en los centros de vacunación internacional si estás embarazada. Aquí te dejamos una serie de links para que estés informado. Ten en cuenta que sólo es posible combatir el mosquito con repelente de insectos rociado directamente a la piel (recomendamos que contengan DEET), ropa adecuada (pantalones largos, manga larga), mosquiteras si vas a dormir en zonas rurales y que rocíes tu ropa y las mosquiteras con spray con permetrina (Filvit hogar especial tejidos, de venta en esta web).
Distribución geográfica Zyca, información Zyca.
Distribución geográfica Dengue, información Dengue.
Distribución geográfica Chinkungunya, información Chinkungunya.
En las islas caribeñas son frecuentes las infecciones gastrointestinales producidas por microorganismos que se encuentran en el agua y que producen la «Diarrea del viajero». Para intentar evitarla bebe bebidas embotelladas. Si no fuera posible, hierve el agua 2 minutos y/o añade unas gotas de líquido potabilizador. No comas alimentos crudos, como frutas, verduras u hortalizas sin antes lavarlos con agua potabilizada. No tomes bebidas con cubitos de hielo que proceda del agua del grifo.
En casi todos los países del Caribe, especialmente en Haití y República Dominicana es endémica la Leptospirosis o Enfermedad de Weil cuyo agente patógeno es una bacteria zoonótica. Se transmite a través del agua contaminada, tanto por nadar en esa agua como por beberla, por inhalación de gotículas o por contacto con material contaminado. El reservorio de la bacteria son tanto animales salvajes como domésticos. Vigila en zonas rurales, suburbios marginales y la exposición a animales, principalmente cerdos, ganado bovino y roedores. Toma precauciones si vas a zonas de exposición y utiliza para prevenir, potabilizadores de agua para beber el agua sospechosa y limpiar los alimentos, y alcohol en gel desinfectante para las manos.
Haití es uno de los países más pobres del mundo, si añadimos a ello los desastres naturales que ha sufrido y sufre periódicamente, hacen que allí se cree un caldo de cultivo para enfermedades epidémicas como el Cólera. Los brotes de cólera en Haití se contagian a su vecina República Dominicana e incluso puede llegar a Cuba. Es difícil que el viajero se contagie de cólera pero no debe bajar la guardia. El cólera es producido por la bacteria Vibrio cholerae y es una enfermedad de transmisión feco-hídrica, por agua de bebida y alimentos mal lavados en el agua contaminada por heces infestadas con la bacteria. Para prevenirla utiliza potabilizador de agua tanto para el agua de bebida como para lavar alimentos como frutas, verduras y hortalizas y lávate las manos a menudo con alcohol en gel desinfectante.
En muchos países del Caribe, especialmente en Guadalupe, Martinica, Puerto Rico, Santa Lucía, Haití y República Dominicana, la Esquistosomiasis o Bilharzosis es endémica. El agente patógeno son gusanos helmíntidos trematodos y la peligrosidad de la enfermedad reside en la cantidad y el órgano donde el gusano deposite sus huevos. Se transmite por contacto con el agua infectada de larvas o cercarias, las cuales atraviesan la piel cuando la persona se sumerge en agua dulce infestada. El huesped intermediario es una especie de caracol, en cuyo interior maduran las larvas. Para prevenir, no te bañes en aguas dulces estancadas y utiliza potabilizadores de agua para beber agua sospechosa y lavar alimentos que vayas a comer crudos, como frutas.
En la isla de La Española, que conforman Haití y República Dominicana, la Filariasis es endémica aunque su posible contagio es muy bajo para el viajero. Se trata de una enfermedad producida por parásitos nematodos, gusanos de entre 1 y 4 cm. Lo transmiten principalmente los mosquitos pero también otros insectos que contienen larvas infectantes. Para evitarla utiliza Repelente de insectos para la piel y Spray repelente de insectos con permetrina para la ropa.
Si bien la Tuberculosis dispone de vacuna para no contraerla, en Haití la Tuberculosis es una enfermedad endémica y no siempre el viajero es vacunado. Está producida por la bacteria Mycobacterium tuberculosis, que se contagia de humano a humano a través de las gotículas que se respiran de la persona infectada. Si vas a visitar una zona con alta incidencia en esta enfermedad y no has sido vacunado te recomendamos utilizar mascarillas con filtro FPP2 ó FPP3.
En toda América Latina, se da la Enfermedad de Changas o Tripanosomiasis Americana. a excepción, precisamente, de los países caribeños.
Seguro de viaje
El ministerio de asuntos exteriores recomienda que en tus viajes al extranjero obtengas un Seguro de Viaje, ya que los costos de hospitalización y repatriación pueden ser muy altos. Si has contratado tu viaje a través de una Agencia de viajes, pregunta si en tu contrato entra el seguro de viaje. Si quieres contratar el seguro de viaje por tu cuenta, aquí os dejamos un buen comparador que te permite a su vez contratar el Seguro que desees. Haz clic aquí.
Nunca nos acordamos del seguro de viaje hasta que nos hace falta.
Si eres miembro de alguna Mutualidad Sanitaria, deberías informarte si te da cobertura en el extranjero y qué tipo de cobertura entra dentro de tu póliza.
Registro de viajeros
El Ministerio de Asuntos Exteriores recomienda que cuando viajes a otro país tengas en cuenta el Registro de Viajeros y te registres en esa base de datos para poder localizarte en caso de urgencia y mantenerte informado ante una crisis o catástrofe en tu zona de destino. Te lo recomendamos encarecidamente si viajas a un país lejano, si será un viaje largo, si vas a un país en conflicto bélico, países en condiciones sanitarias deficientes, países con catástrofes naturales relativamente frecuentes, etc… Puedes registrarte haciendo clic aquí. Pestaña “registrar”. También te recomendamos que te bajes la app que ha diseñado el ministerio.
Otras recomendaciones
Las condiciones sanitarias en los países caribeños son dispares según la zona del país. Aunque en general para los turistas son buenas, si sales de los principales focos turísticos, las condiciones sanitarias pueden ser muy deficientes. Las consultas médicas no son gratuitas. Es muy importante el Seguro de viaje, ya que las visitas al médico, algunos medicamentos, la hospitalización, además de la evacuación y la repatriación pueden tener costes muy elevados.
Te recomendamos un botiquín de viaje básico para que te lo puedas llevar desde casa, ya que puedes echar en falta algún medicamento que necesites y quizá no encuentres en las farmacias o las farmacias en ese momento pueden estar cerradas o lejanas de donde estés o incluso pudieras necesitar una receta médica, no tan fácil de conseguir.
- Si tu viaje se ceñirá sólo a la capital u otras ciudades grandes, te recomendamos nuestro botiquín de viaje básico a ciudades de América del Sur.
- Si tu viaje será, sobre todo, recorrer los rincones de una gran parte del país, te recomendamos nuestro botiquín de viaje básico zonas rurales de América del Sur.
- Si tu viaje será exótico, es decir, visitando partes del país poco pobladas, durmiendo en acampadas, visitando poblados alejados de centros sanitarios, etc., te recomendamos nuestro botiquín de viaje básico de aventuras a lugares exóticos.
El botiquín de viaje debe prepararse en función de 5 parámetros:
1. Condiciones sanitarias del lugar de destino (acceso al material farmacéutico y calidad de dicho material).
2. Nuestro estado de salud actual (diabetes, tensión arterial, resfriado, dolor de espalda, esguinces,…).
3. Causalidad de que “no todo puede salir perfecto” (experiencias anteriores, genética, habilidad personal, hipocondría,…).
4. Piensa en ti y en tus acompañantes.
5. Tiempo de estancia.
En primer lugar, debes preparar los medicamentos que actualmente necesitas y que han sido prescritos por tu médico. Mejor que los lleves desde casa. Recuerda llevarlos en el envase de origen junto con el prospecto y la receta médica. Si viajas fuera de España, además de la receta, debes llevar un certificado de tu médico escrito en inglés y español que describa la necesidad que tienes de tomar esta medicación.
Si vas a viajar en avión con medicamentos que precisan receta médica, ten en cuenta la normativa de Aena. Haz clic aquí para conocerla.
En nuestra web habrás visto muchos productos. Tú conoces tu cuerpo y tú debes elegir los que creas oportunos. Ten en cuenta que, como mínimo, deberías llevar lo que hemos considerado como “botiquín de viaje básico”.